Курсы

Больше, чем просто курсы

Мы не предлагаем быстрых решений.
Мы помогаем строить здоровую и устойчивую жизнь — шаг за шагом, с заботой и знанием.

#курсы

Все
Здоровьесбережение
Клиническая психология
Логопедия
Нутрициология
Педагогика
Психология

Это база: фундамент ментального здоровья

Системный курс о том, как работает ваш мозг и что реально помогает сохранять ментальную устойчивость. Эксперты медицинского университета и действующие врачи - от физиологии стресса и привычек до построения личного плана восстановления.

Подробнее

Психология пищевого поведения. Для тех, кто хочет измениться

Почему мы едим не только когда голодны? Курс поможет разобраться в механизмах пищевого поведения, отличить норму от нарушений и построить здоровые, осознанные отношения с едой.

Подробнее

Первая помощь: действуй правильно

Научитесь действовать правильно в критической ситуации. Сердечно-легочная реанимация, кровотечения, ожоги, судороги, укусы и отравления — всё, что нужно знать каждому без медицинского образования

Подробнее

Микробиом и здоровье. Мир внутри нас

В курсе Вы узнаете его роль в поддержании здоровья и развитии болезни, процессах старения, пути сохранения и коррекции микробиома.

Подробнее

Вкус жизни

Понятно о сложном: как работает организм, как взаимодействуют нутриенты и как с помощью питания поддерживать здоровье.

Подробнее

Здоровье в вашей тарелке

Разберитесь, как еда влияет на тело, микробиоту и настроение. Научитесь подбирать продукты, составлять рацион и понимать потребности своего организма

Подробнее