Психология пищевого поведения. Для тех, кто хочет измениться

Почему мы едим не только когда голодны? Курс поможет разобраться в механизмах пищевого поведения, отличить норму от нарушений и построить здоровые, осознанные отношения с едой.

Подробнее

Первая помощь: действуй правильно

Научитесь действовать правильно в критической ситуации. Сердечно-легочная реанимация, кровотечения, ожоги, судороги, укусы и отравления — всё, что нужно знать каждому без медицинского образования

Подробнее

Микробиом и здоровье. Мир внутри нас

В курсе Вы узнаете его роль в поддержании здоровья и развитии болезни, процессах старения, пути сохранения и коррекции микробиома.

Подробнее

Вкус жизни

Понятно о сложном: как работает организм, как взаимодействуют нутриенты и как с помощью питания поддерживать здоровье.

Подробнее

Здоровье в вашей тарелке

Разберитесь, как еда влияет на тело, микробиоту и настроение. Научитесь подбирать продукты, составлять рацион и понимать потребности своего организма

Подробнее