Фитотерапия: ментальное здоровье
Онлайн-курс Приволжского исследовательского медицинского университета о том, как лекарственные растения помогают поддерживать нервную систему, справляться со стрессом и сохранять ясность ума.
Вы разберётесь, чем адаптоген отличается от седативного средства, почему один и тот же зверобой может как помочь, так и навредить, и как работают растения, которые чаще всего рекомендуют при тревожности, снижении концентрации и нарушениях сна.
Курс разработан лидером российского медицинского образования — ПИМУ
-
Формат обучения:
Асинхронный формат
-
Продолжительность:
90 дней
-
Количество лекций:
12 лекций
-
Документ об окончании:
сертификат
Кому подойдет программа
-
Любителям естественной поддержки нервной системы
Кто интересуется природными способами поддержки нервной системы и хочет глубоко разбираться в теме, а не полагаться на случайные советы из интернета.
-
Специалистам смежных профессий
Нутрициологам, косметологам, фитотерапевтам и другим специалистам, которые хотят расширить знания о фитопрепаратах для ЦНС и растительных средствах для нервной системы.
-
Кто уже принимает растительные препараты
Людям, которые используют растительные седативные средства или адаптогены и хотят понимать механизм их действия и правильное применение.
-
Кто хочет говорить с врачом на одном языке
Всем, кто стремится грамотно обсуждать фитопрепараты для нервной системы с врачом или фармацевтом и задавать точные вопросы.
Что входит в курс
- 12 видеолекций — от истории, юридических основ и принципов метода фитотерапии до конкретных растений для поддержания когнитивного резерва и повышения стрессоустойчивости.
- Научно обоснованный подход — курс разработан экспертами ПИМУ (клиническая фармакология, фармакогнозия) и опирается на доказательные данные.
- Асинхронный формат — вы проходите материал в собственном темпе, без привязки к расписанию.
- Доступ 90 дней — достаточно времени, чтобы изучить всё темы и закрепить результат.
- Конспекты лекций по каждой теме — для повторения материала и работы с источниками.
- Сертификат о прохождении курса.
Курс построен на данных доказательной фармакологии, а не на общих советах «попейте травки»: каждое растение разбирается с точки зрения действующих веществ, механизма действия, дозировок, противопоказаний и совместимости с другими препаратами.
Чему вы научитесь?
-
Различать адаптогены, седативные и ноотропные средства
Научитесь отличать адаптогены, седативные и ноотропные растительные препараты и понимать, в каких ситуациях какое средство уместно применять.
-
Разбираться в действующих веществах растений для ЦНС
Изучите ключевые действующие вещества растений для нервной системы: зверобоя, гинкго билоба, женьшеня, элеутерококка, подснежника и других.
-
Замечать противопоказания и риски
Научитесь выявлять противопоказания, несовместимость растений с другими средствами и возможные побочные эффекты.
-
Понимать ограничения курса адаптогенов
Разберётесь, почему приём адаптогенов ограничен по времени и как это связано с механизмом их действия.
Программа курса
История, философия и правовые основы метода фитотерапии
Как формировался метод, что говорит законодательство о фитотерапии и какое место она занимает в современной медицине.
Показания к фитотерапии и условия её эффективности
Когда фитотерапия оправдана, а когда её эффективность остаётся под вопросом.
Побочные эффекты, противопоказания и взаимодействие фитопрепаратов с лекарственными средствами
На что обращать внимание, чтобы растительные средства не создавали рисков при совместном приёме с лекарствами.
Ароматерапия и эфирные масла
Как эфирные масла действуют на организм и где границы их безопасного применения.
Растения для поддержания когнитивного резерва и памяти
Какие растительные средства помогают сохранять концентрацию и работу памяти.
Адаптогены и растения для повышения стрессоустойчивости
Как адаптогены работают в условиях хронического стресса и где предел их курсового приёма.
Преподаватели и эксперты
Бушуева Ольга Олеговна
врач-невролог, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры неврологии, психиатрии и наркологии ФДПО ФГБОУ ВО «ПИМУ»
Врублевская Варвара Андреевна
врач-невролог, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры неврологии, психиатрии и наркологии ФДПО ФГБОУ ВО «ПИМУ»
Ловцова Любовь Валерьевна
доктор медицинских наук, заведующая кафедрой общей и клинической фармакологии ФГБОУ ВО «ПИМУ»
Фитотерапия: ментальное здоровье
инвестиция в ваше здоровье и знания
Стоимость курса
Начните путь к лучшему самочувствию уже сегодня.