Вакцинация от ВПЧ: зачем она нужна и кому
Вирус папилломы человека встречается у большинства людей, живущих половой жизнью, и именно он связан почти со всеми случаями рака шейки матки. При этом самого вируса вылечить нельзя — можно только устранять его последствия. Поэтому вакцинация остаётся главным способом профилактики.
Разбираем, чем опасен ВПЧ, кому нужна прививка, в каком возрасте её лучше делать и какие мифы вокруг вакцинации до сих пор мешают родителям принять решение.
Подростковый возраст: что скрывается за «трудным характером»
Подростковый возраст часто выглядит как «трудный характер»: резкие реакции, раздражительность, конфликты, пропажа мотивации. Но за этим не всегда стоит банальное упрямство. Во многом поведение объясняется перестройкой мозга, гормонами и средой, в которой растёт ребёнок.
Разбираем, что является условной нормой переходного возраста, какие признаки должны насторожить родителей и когда нужна помощь специалиста.
Укусил клещ: что делать и чего категорически нельзя
Укус клеща легко не заметить: он почти не чувствуется, а сам клещ может оставаться на коже несколько дней. При этом именно в первые часы решается, насколько высоким будет риск заражения. Важно знать, как правильно снять клеща, чего делать нельзя и когда нужна помощь врача.
Профессор кафедры инфекционных болезней ПИМУ Оксана Львовна Соболевская объясняет алгоритм действий после укуса и меры профилактики.
Тревожные расстройства: когда тревога перестаёт быть просто тревогой
По данным ВОЗ, с психологическими проблемами сталкиваются около 374 миллионов человек в мире, а с началом пандемии COVID-19 распространённость тревожных расстройств выросла примерно на 25%. Разбираемся, где проходит грань между обычным волнением и болезнью, которую нужно лечить.
Домашняя аптечка: что должно быть и как всё это хранить
Домашняя аптечка нужна не для того, чтобы лечить любые состояния самостоятельно, а чтобы быстро среагировать на частые бытовые ситуации: температуру, боль, порез, расстройство желудка, аллергию или давление. Важно не только правильно её собрать, но и грамотно хранить, вовремя обновлять и не держать дома просроченные препараты.
Как подготовить ребёнка к детскому саду, чтобы адаптация прошла легче
Поступление в детский сад — это большой шаг не только для ребёнка, но и для всей семьи. Меняются режим, окружение, питание, уровень нагрузки и количество контактов. Поэтому адаптация может занимать от нескольких недель до нескольких месяцев. Хорошая новость в том, что подготовиться к этому можно заранее — и тогда процесс обычно проходит спокойнее.
10 мифов о грудном вскармливании, в которые пора перестать верить
Грудное вскармливание часто окружено советами «от опытных» и устаревшими установками. Из-за мифов мамы раньше времени уходят на смесь, терпят боль или считают, что у них «просто мало молока». На деле большинство трудностей связаны не с физиологией, а с организацией кормления и неверной информацией.
Разбираем 10 самых частых мифов о ГВ и объясняем, как обстоят дела на самом деле.
Как подготовить ребёнка к сезонному росту заболеваемости ОРВИ
Сезонный подъём ОРВИ особенно заметен, когда ребёнок идёт в сад или школу. Новый коллектив, тесные контакты, смена режима и накопленная усталость быстро повышают риск простуд. Полностью исключить болезни нельзя, но снизить их частоту и тяжесть вполне реально, если готовиться заранее.
Профессиональное выгорание: причины, диагностика и профилактика
Профессиональное выгорание — это не лень и не «просто усталость». Это состояние, при котором человек постепенно теряет силы, интерес к работе и ощущение смысла того, что делает. Часто оно развивается незаметно: сначала хочется больше отдыхать, потом появляется раздражительность, а затем работа начинает даваться через усилие почти каждый день.
Катаракта: как вернуть зрение, если помутнел хрусталик
Катаракта — одна из самых частых причин снижения зрения после 50–60 лет. Человек начинает хуже видеть вдаль и вблизи, замечает «туман» перед глазами, ореолы вокруг источников света. Хорошая новость в том, что зрение при катаракте можно вернуть: современная операция занимает мало времени, не требует швов и позволяет быстро вернуться к обычной жизни.