Подростковый возраст: что скрывается за «трудным характером»
Подростковый возраст часто выглядит как «трудный характер»: резкие реакции, раздражительность, конфликты, пропажа мотивации. Но за этим не всегда стоит банальное упрямство. Во многом поведение объясняется перестройкой мозга, гормонами и средой, в которой растёт ребёнок.
Разбираем, что является условной нормой переходного возраста, какие признаки должны насторожить родителей и когда нужна помощь специалиста.
Тревожные расстройства: когда тревога перестаёт быть просто тревогой
По данным ВОЗ, с психологическими проблемами сталкиваются около 374 миллионов человек в мире, а с началом пандемии COVID-19 распространённость тревожных расстройств выросла примерно на 25%. Разбираемся, где проходит грань между обычным волнением и болезнью, которую нужно лечить.
Профессиональное выгорание: причины, диагностика и профилактика
Профессиональное выгорание — это не лень и не «просто усталость». Это состояние, при котором человек постепенно теряет силы, интерес к работе и ощущение смысла того, что делает. Часто оно развивается незаметно: сначала хочется больше отдыхать, потом появляется раздражительность, а затем работа начинает даваться через усилие почти каждый день.
Школьная дезадаптация у ребенка: 7 главных причин и советы психолога
Что такое школьная дезадаптация? Причины, симптомы и способы коррекции. Практические советы психолога, которые помогут вернуть ребенку интерес к учебе.
Послеродовая депрессия: как распознать симптомы и куда обращаться за помощью
Усталость или болезнь? Как отличить послеродовую депрессию, какие симптомы опасны и к какому врачу идти. Инструкция для мамы и близких + бесплатные контакты помощи.
Буллинг в школе: как распознать травлю и что делать родителям
Ребёнок стал замкнутым и не хочет в школу? Признаки буллинга, которые нельзя пропустить. Как поговорить с ребёнком и защитить его: пошаговый план + контакты помощи.
Гаджеты и дети: как отличить увлечение от зависимости — советы психолога
Сколько времени ребёнку можно сидеть в телефоне? Нормы по возрасту, признаки зависимости и пошаговый план для родителей, как наладить здоровые отношения с гаджетами.