Медики для немедиков: как правильно подобрать костыли, ходунки и трость?
Правильный подбор и использование средств опоры — это не просто удобство, а залог быстрой и безопасной реабилитации. В новом выпуске проекта «Медики для немедиков» эксперт по реабилитации Роман Ананьев подробно и наглядно объясняет, как выбрать и настроить трость, ходунки и костыли под себя, чтобы передвижение было максимально комфортным и эффективным.
Медики для немедиков: медицинский массаж
Что такое медицинский массаж и чем он отличается от расслабляющего? В этом выпуске «Медиков для немедиков» разберём, когда массаж действительно помогает, какие есть показания и противопоказания, и почему “сам себе массажист” — не всегда безопасная идея.
Медики для немедиков: витаминотерапия
Разбираем витаминотерапию простыми словами. Работает ли это для иммунитета? Нужны ли витамины каждому? Отвечает эксперт Университетской клиники ПИМУ.