Спорт после 50 — это не только можно, но и нужно! Узнайте, как безопасно поддерживать форму, какие упражнения выбрать и почему движение продлевает молодость. Активность без риска — для всех!
Гурьянов Максим
д.м.н., заведующий кафедрой физической культуры и спорта ПИМУ
