10 мифов о грудном вскармливании, в которые пора перестать верить

Сегодня грудью кормят далеко не все мамы, которые могли бы: в России показатели грудного вскармливания остаются невысокими — 43,9% детей в возрасте 3–6 месяцев и 38,6% в возрасте 6–12 месяцев находятся на ГВ. Причины чаще не физиологические, а организационные: нехватка поддержки, страх изменения формы груди, убеждение «я не молочная», удобство смеси и переоценённый список медицинских противопоказаний. Разбираем десять самых частых мифов.

Миф 1. Грудь нужно готовить к кормлению заранее

Растирание сосков грубой тканью или «закаливание» подручными предметами не готовит грудь к кормлению, а только повреждает ткани и повышает риск трещин и инфекции. Природа всё продумала сама — единственная полезная «подготовка» — изучить теорию организации процесса.

Миф 2. «Я не молочная»

Способность к лактации не передаётся по наследству. Если у мамы или бабушки не получилось кормить грудью, это не приговор — чаще всего трудности связаны с неправильной организацией процесса, а не с физиологией.

Мифы 3–4. Молоко может не прийти, и в первые дни нужно докармливать смесью

Грудь готовится к лактации ещё во время беременности. В первые дни выделяется молозиво — оно может быть почти незаметным, но при этом в 10 раз калорийнее обычного молока и полностью покрывает потребности младенца. Потеря до 10% веса в первые дни — физиологическая норма, а не повод для тревоги. Если давать смесь без назначения врача, ребёнок будет меньше стимулировать грудь сосанием, и выработка молока начнёт снижаться.

Миф 5. Плоский или втянутый сосок мешает кормлению

Кормить можно почти с любой формой соска. Сложности возможны только при истинно инвертированном (втянутом) соске — тогда ребёнку сложнее захватить ареолу, и на первое время может понадобиться молокоотсос или сцеживание, чтобы сохранить у малыша сосательный рефлекс.

Мифы 6–7. Грудь нужно мыть перед каждым кормлением, а боль — это норма

На ареоле есть железы Монтгомери, которые сами выделяют секрет, обеззараживающий кожу, — обычного душа достаточно, а мыло и антисептики только пересушивают кожу и провоцируют трещины. Боли при кормлении быть не должно: это сигнал неправильного захвата или неудобной позы, и с этим стоит обратиться к специалисту, а не терпеть.

Мифы 8–10. Сцеживание после каждого кормления, вред ночных кормлений и режим по часам

Избыточное сцеживание ведёт к гиперлактации, а чем больше молока — тем выше риск застоя и мастита. Сцеживание нужно только в конкретных случаях: при разлуке с ребёнком, для банка молока, при застое или для стимуляции выработки при нехватке молока. Ночные кормления не вредны, а необходимы — именно ночью происходят пики выработки пролактина, главного гормона лактации. А кормление «строго по часам» противоречит принципам ГВ: на грудном вскармливании кормят по требованию, кроме первого месяца жизни, когда ребёнка стоит будить, если он спит дольше 2 часов днём или 3 часов ночью.

Грудное вскармливание — естественный процесс, доступный подавляющему большинству женщин. Основные трудности чаще связаны не с физиологией, а с ошибками в организации процесса и мифами, которые мешают довериться своему телу. Если что-то идёт не так — это повод обратиться к консультанту по ГВ, а не сразу переходить на смесь.

Когда стоит обратиться за помощью

• кормление сопровождается болью;
• есть трещины, застой, признаки мастита;
• ребёнок плохо набирает вес;
• кажется, что молока мало;
• есть сомнения по захвату груди или режиму кормлений.

В большинстве случаев помогает консультант по грудному вскармливанию или педиатр, а не самостоятельный переход на смесь.

Кратко о главном

• Большинство женщин могут кормить грудью при правильной организации процесса.
• «Немолочность» по наследству — миф.
• Молозива в первые дни обычно достаточно.
• Боль при кормлении — не норма.
• Кормление по требованию работает лучше жёсткого режима по часам.

Частые вопросы о грудном вскармливании

Нужно ли готовить грудь к кормлению во время беременности?
Нет. Специальное «закаливание» сосков не помогает и может навредить.

Если у мамы не было молока, значит и у меня не будет?
Нет. Лактация не наследуется напрямую. Чаще важна организация кормления.

Нормально ли, что в первые дни молока почти не видно?
Да. В первые дни выделяется молозиво — его мало по объёму, но оно очень питательное.

Должно ли быть больно кормить?
Нет. Боль обычно говорит о неправильном захвате или позе.

Нужно ли сцеживаться после каждого кормления?
Нет, только по показаниям: разлука с ребёнком, застой, стимуляция лактации и другие отдельные случаи.